Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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90,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2335 kcal
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Gord: 103,46g | Prot: 147,21g | Carbs: 203,86g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral. Almoço: Pane Vita Pão Hambúrguer, Hambúrguer Caseiro, Hellmann's Maionese, Scala Queijo Prato. Jantar: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Biscoito de Queijo, Santa Helena Paçoca Diet. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Bar
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