Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2023
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49,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 80,67g | Prot: 108,08g | Carbs: 142,06g.
Café da Manhã: Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Manteiga com Sal, Maratá Canela da China em Pó, Banana, Garoto Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado, Yoki Farinha de Mandioca, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Almoço: Hemmer Chimichurri , Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Pepino (com Casca), Sumo de Limão, Alface, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Vagem Cozida, Beringela, Sal. Jantar: Cebolinho Verde, Pepino (com Casca), Milho em Espiga com Manteiga, Hemmer Chimichurri , Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Beringela, Vagem Cozida, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sal. Lanches/Outros: Canela, Elma Chips Amendoim sem Pele, Nestlé Prestígio, Bananas, Iogurte Natural (Leite Desnatado). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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