Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 48,70g | Prot: 66,38g | Carbs: 172,89g.
Café da Manhã: Malee 코코넛워터, 과일 참외, 임실치즈 벨라유 플레인 포션치즈, 오랩 계란대신 요리란 (난백), 미각제빵소 오틀리 미니롤, 잇포레스트 두유그릭요거트, 블루베리. Almoço: 구운 피타 빵, 피자헛 (Pizza Hut) 리치치즈파스타, 에그인헬, 후무스. Jantar: 맘스터치 순살치킨, 맘스터치 감자튀김. Lanches/Outros: 샤니 클래식 롤케익. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suen417
|