Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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92,2 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 84,65g | Prot: 101,73g | Carbs: 142,84g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Verde Campo Cottage Lacfree, Da Terrinha Tapioca, Taeq Semente de Chia, Clara de Ovo. Almoço: Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata. Jantar: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Belive Cookies Baunilha e Chocolate. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Bar
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