Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2023
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
866 kcal
|
Gord: 25,55g | Prot: 96,59g | Carbs: 55,50g.
Café da Manhã: Garoto Cacau em Pó 100%, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Ceifeiro Gergelim Branco, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Glória Leite em Pó Desnatado. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Acelga, Cenouras Cozidas, Hemmer Chimichurri, Alface, Coentro, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami. Jantar: Laranjas, Coentro, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Hemmer Chimichurri, Sal, Sadia Filezinho Sassami. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kkzuza
|