Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 55,07g | Prot: 176,56g | Carbs: 134,54g.
Café da Manhã: Fage Total 0% Greek Yogurt, Grapefruit, Fruit, Gatorade Gatorade Zero with Protein, Marketside Chicken Thighs in Tikka Masala Sauce. Jantar: Banana, Apples , Gatorade Gatorade Zero with Protein , Roasted Salted Cashew Nuts, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
13 jun 23 por membro: Wisco Soul
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Thanks, Wisco. I was here previously but that was my dehydrated flu weight, this one is solid. :D
14 jun 23 por membro: -Diablo
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Sorry to hear that! That stuffs awful. ☹️ No fun. I hope you're recovering.
14 jun 23 por membro: Wisco Soul
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Haha, Keto. Not a chance! Just something that originated at work. I thought I was careful around it but some are just super contagious I guess. Slept 20 hours so I guess it was a good fasting day. 😋
14 jun 23 por membro: -Diablo
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Histórico de Peso de -Diablo
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