Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2023
|
148,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 50,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 18,65g | Prot: 84,12g | Carbs: 191,21g.
Jantar: Vitarella Macarrão Penne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Laranjas, Melão Amarelo, Melancia. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aislemos
|