Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1427 kcal
|
Gord: 52,95g | Prot: 74,32g | Carbs: 181,58g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Pão Francês Integral . Almoço: Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Liv Up Molho Branco com Parmesão , Taeq Espaguete Integral. Jantar: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce. Lanches/Outros: Morangos, Danone Yopro Bebida Láctea Morango. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lu.Bar
|