Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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92,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Gord: 104,51g | Prot: 102,05g | Carbs: 246,03g.
Café da Manhã: Walmart Pão Francês Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Kibe Frito. Jantar: Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Hortifruti Laranja Bahia, Água de Coco, Morangos. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Bar
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