Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 38,42g | Prot: 48,87g | Carbs: 92,80g.
Café da Manhã: Psyllium, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Hortifruti Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia. Almoço: Abóbora Cabotia, Estrogonofe de Frango, Arroz Integral, Psyllium. Jantar: Hershey's Chocolate 60% Menta. Lanches/Outros: Psyllium, Ovo Cozido. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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