Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 52,96g | Prot: 35,77g | Carbs: 173,60g.
Café da Manhã: Super Nosso Bolo Indiano. Almoço: Molho Bolonhesa, Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo de Codorna, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão, Bauducco Wafer Chocolate , Panco Pão de Mel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nah_18
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