Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 88 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 35,04g | Prot: 163,58g | Carbs: 253,49g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Polenta (Cozido), Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Pele e Carne da Coxa de Frango, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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