Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Gord: 46,80g | Prot: 75,14g | Carbs: 124,69g.
Café da Manhã: Santa Helena Paçoca, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Café, Elegê Requeijão Cremoso Light, Melancia, Elegê Leite UHT Desnatado. Almoço: Tomates, Qualitá Uva sem Semente, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Alface, Predilecta Mostarda Preparada. Jantar: Hershey's Reese's (17g), Salad Creations Crepe de Frango com Requeijão Cremoso, Mr. Cheney Cookie Duplo Diet. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integral, Café, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Millena_03
|