Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
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77,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 29,94g | Prot: 63,25g | Carbs: 142,30g.
Café da Manhã: Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Almoço: Swiss Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Mission Keto Tortilla. Jantar: Perdue Harvestland Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Lanches/Outros: Coconut Cake with Icing, Coconut Cake with Icing, Herbal Tea, Ujido Matcha Green Tea Powder, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windy Day
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