Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
925 kcal
|
Gord: 28,77g | Prot: 60,50g | Carbs: 98,75g.
Café da Manhã: Planet Oat Oatmilk, Coffee. Almoço: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, South Beach Diet Oven Roasted Vegetables, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Atlantic and Pacific Halibut. Jantar: Sour Dough Bread, Big T Crab Dip, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Atlantic and Pacific Halibut. Lanches/Outros: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yearofhealth2023
|