Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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60,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2597 kcal
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Gord: 135,60g | Prot: 88,48g | Carbs: 246,49g.
Café da Manhã: Té Verde, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Arepa original ind, Hacendado Queso Mozzarella. Almoço: Hacendado Yogur Griego Ligero, Queso, Tomates Cherry, IFA Eliges Maíz Dulce en Grano , IFA Eliges Ensalada Gourmet, Preli Nuggets de Pollo. Lanches/Outros: Alipende Crema al Cacao con Avellanas. mais...
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2297 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
08 jun 23 por membro: EvaSieteTres
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09 jun 23 por membro: marmag1
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A ver si aguanta que cada vez que piso los 60 vuelvo a subir 😔
09 jun 23 por membro: Malenagb
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Hay algunas líneas que cuesta rebasar, es cierto! Ánimo!!
09 jun 23 por membro: EvaSieteTres
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09 jun 23 por membro: Malenagb
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Histórico de Peso de Malenagb
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