Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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51,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 18,79g | Prot: 99,75g | Carbs: 89,46g.
Café da Manhã: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Yoki Farinha de Mandioca Flocada Biju, Verdão Alimentos Acerola, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Ceifeiro Gergelim Branco, Orégano, Sal Marinho. Almoço: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Hemmer Chimichurri, Coentro, Cebolinho Verde, Alface, Sal, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Sadia Filezinho Sassami. Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami, Hemmer Chimichurri, Cebolinho Verde, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Verdão Alimentos Chia, Verdão Alimentos Uva Vitória, Iogurte Natural (Leite Desnatado). mais...
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Ganhando 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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