Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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86 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 44,45g | Prot: 74,60g | Carbs: 90,36g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Nestlé Requeijão Light, President Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Café, Canela, Alface Americana. Almoço: Caldo de Mandioca, Frango Desfiado, Batata Inglesa Cozida, Margarina, Legumes Cozidos. Lanches/Outros: Madero Brigadeiro de Colher. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Jardimm
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