Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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59,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 17,87g | Prot: 46,35g | Carbs: 139,04g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Molico Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Light. Almoço: Paleta Bovina, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Melancia, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Maçã, Tomates, Italianinho Molho Barbecue, Pimentão Verde, Alface, Predilecta Mostarda Preparada, Liza Molho para Salada Limão, Predilecta Milho Verde em Conserva, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Lanches/Outros: Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Danone Corpus Vitamina de Frutas, Qualitá Uva sem Semente. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Millena_03
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