Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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160,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 60,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 61,47g | Prot: 147,49g | Carbs: 218,62g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Manteiga (com Sal), Hortifruti Mandioca Cozida. Almoço: Liv Up Espinafre Refogado, Swift Bife de Alcatra, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Integral, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de celsera
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