Jornal de Katsolo, 06 jun 23

Blob and water both up a tiny bit. Had two extra shrimp last night because it was the end of the bag. No biggie.
74,4 kg Perdidos até agora: 7,7 kg.    Ainda faltam: 13,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1037 kcal Gord: 48,45g | Prot: 50,23g | Carbs: 120,45g.   Café da Manhã: Baguette, Whole Milk. Almoço: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Jantar: Egg White, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Egg White. Lanches/Outros: Strawberries, Whipped Cream (Pressurized), Bouchard Dark Chocolate, Almonds, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins. mais...
3731 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,9 kg por Semana

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Comentários 
Who could resist that crispy shrimp?! 😁🍤 
06 jun 23 por membro: bearnoggin
Quarter pounder is a big ass shrimp!  
06 jun 23 por membro: jimmiepop
I think the bigger question is who could make a meal from two tiny little shrimp instead? It was a tough call, but I’ve been well trained in critical decision making. 😂 
06 jun 23 por membro: Katsolo
I definitely think your training paid off and you made the right decision. 😘 
06 jun 23 por membro: shirfleur 1

     
 

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