Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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87,1 kg
Perdidos até agora: 87,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2392 kcal
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Gord: 78,67g | Prot: 173,57g | Carbs: 258,19g.
Café da Manhã: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Aurora Linguiça Fininha, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abóbora Cabotia, Aurora Linguiça Fininha, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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