Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 64,00g | Prot: 84,37g | Carbs: 137,82g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Fresco, Pão de Trigo Integral. Almoço: Quiabo Cozido, Camarão Cozido, Legumes Refogados, Tâmara, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pão de Trigo Integral, Iscas de Fígado, Pão de Trigo Integral, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tâmara. Lanches/Outros: Tâmara, Castanhas de Caju, Manteiga de Amendoim, Banana. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arsenia Rosina
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