Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 57,39g | Prot: 65,73g | Carbs: 114,43g.
Café da Manhã: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Low Carb. Almoço: Santa Clara Doce de Leite, Arroz com Legumes, Seara Coxa de Frango. Jantar: Margarina, Sonda Pão de Frios, Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas. Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nah_18
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