Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Gord: 90,55g | Prot: 87,12g | Carbs: 218,24g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Verde Campo Cottage Lacfree, Clara de Ovo, Taeq Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Molho de Tomate Caseiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sacciali Tagliatelle, Almôndegas de Carne de Frango. Jantar: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Pastel de Queijo, Sadia Salsichão. Lanches/Outros: Abacate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Bar
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