Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 87 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Gord: 66,25g | Prot: 172,95g | Carbs: 234,41g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Ovo Frito, Vigor Iogurte Whey, Seara Presunto Cozido. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Jantar: Bolo de Laranja, Pão Francês, Quatá Creme de Queijo Light, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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