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🤬🤬🤬
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65,6 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 48,78g | Prot: 93,61g | Carbs: 106,33g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Kirkland Signature Canned Chicken, Mustard, Mayonnaise, Egg White, Egg. Jantar: Grapefruit, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Power Up Mega Omega Trail Mix. Lanches/Outros: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. mais...
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2355 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
lmao don't strain so hard, you'll pop something. :D Ah well, so near and yet so far. Always darkest before the dawn, amirite?
01 jun 23 por membro: Bubbles McBubble
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Lost two gained two. Youarerite. So want to up my calories…frustrating. How are you feeling sweeetie pie?
01 jun 23 por membro: Yearofhealth2023
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Histórico de Peso de Yearofhealth2023
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