Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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160 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 60 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2413 kcal
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Gord: 91,26g | Prot: 182,85g | Carbs: 210,41g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Bimbo Rap10 Integral, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Molico Leite Desnatado. Almoço: Sopa de Arroz com Frango. Jantar: Acém Cozido, Farinha de Mandioca, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Cristina Creme Culinário (Cristina). mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de celsera
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