Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Gord: 48,63g | Prot: 66,13g | Carbs: 67,87g.
Café da Manhã: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Kellogg's All-Bran Buds. Almoço: Turkey Breast Meat, Wegmans Radishes, Cabbage, Hidden Valley Ranch, Swiss Cheese, Mission Keto Tortilla. Jantar: Italian Sausage, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Diced Canned Tomatoes, Great Value French Style Cut Green Beans. Lanches/Outros: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Windy Day
|