Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 88 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2766 kcal
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Gord: 82,86g | Prot: 215,00g | Carbs: 292,68g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Semidesnatado, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Abóbora Cabotia, Pernil Assado, Quiabo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Habib's Esfiha de Carne, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Contra-filé Grelhado, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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