Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Gord: 86,92g | Prot: 115,79g | Carbs: 212,24g.
Café da Manhã: Bio Баланс Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Финиковый Сироп, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо Куриное. Almoço: Доброфлот Скумбрия Курильская Натуральная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Jantar: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Сыр Голландский, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Bio Баланс Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de North-Wind
|