North-Wind
Entrou para o abril 2021
|
Publicações
345
Seguindo
22
Seguidores
2304
|
Histórico de Peso
Peso Inicial
51 kg
Perdidos até agora:
3,6 kg
Peso Atual
54,6 kg
Desempenho:
Ganhando 0,5 kg por Semana
Peso Alvo
56 kg
Ainda faltam:
1,4 kg
|
Живу в Санкт-Петербурге
1987 г.р.
Лишнего веса никогда не имела
Начала подсчёт, чтобы сбалансировать кбжу
Силовые тренировки преимущественно дома
Плавание
В июне 2023 пошла в бассейн, чтобы научиться плавать и избавиться от водобоязни
Август, часть сентября и половину октября вообще не плавала
С марта 2024 появился ощутимый прогресс
Сейчас мне нравится плавать, но впереди ещё не мало предстоит, напр, плавание в открытой воде
Цель -> крепкое/функциональное тело
Мой телеграмм https://t.me/northwindfitness
|