Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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64,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 57,14g | Prot: 54,85g | Carbs: 252,36g.
Almoço: Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Arcor Bala Butter Toffes, Batata Baroa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Miojo, Hortifruti Abacaxi. Lanches/Outros: Torta de Nozes Pecãs, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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