Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 75,51g | Prot: 97,08g | Carbs: 216,00g.
Café da Manhã: Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Bimbo Rap10 Tradicional. Almoço: Vinagre, Wickbold Pão de Forma Integral (25g), Peito de Frango, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alface Rúcula. Jantar: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Club Social Sabor Pizza, Predilecta Goiabada Gourmet Zero Adição de Açúcar, Chá (Infusão), Banana, Nugali Chocolate 80% Cacau. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Jardimm
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