Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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49,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 68,12g | Prot: 117,12g | Carbs: 175,93g.
Café da Manhã: Abacate, Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Camponesa Leite em Pó Desnatado, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Quatá Queijo de Coalho, Banana. Almoço: Banha de Porco, Hortifruti Acelga, Sal Marinho, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Cenouras Cozidas, Alface, Laranjas, Sadia Filezinho Sassami. Jantar: Cebolinho Verde, Coentro, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Hortifruti Acelga, Alface, Cenouras Cozidas, Sal Marinho, Caseiro Creme de Galinha, Melão, Arroz Branco. Lanches/Outros: Maratá Canela da China em Pó, Tangerinas, Banana, Uvas, Carambola. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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