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weiter so liebe Petra 😁
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64,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 48,94g | Prot: 61,26g | Carbs: 106,93g.
Café da Manhã: Kräutertee, Espresso. Almoço: McDonald's Coca-Cola Light (Klein), Kaffee, Milch 1,5%, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Taste Of Sweden Albaöl, Rapsöl, Lobo Panko, Ei, Gut Bartenhof Schweine-Schnitzel . Jantar: REWE Corned Beef, Kräutertee, Erdbeeren, Basilikum, Gut & Günstig French Dressing, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Hartgekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Monarc Linzertorte, Espresso, Süßkirschen. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Es ist aber wirklich nicht einfach, hoffentlich kippt es nicht 😉
29 mai 23 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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