Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2267 kcal
|
Gord: 114,25g | Prot: 99,04g | Carbs: 198,73g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Agama Форель Слабосоленая, Iposea Маслины без Косточки, Рамонти Пайз Лепешка с Творогом и Зеленью. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Латте, Кофемания Окрошка на Квасе, Котлета Говяжья, Лазанья с Мясом. Jantar: Сыр Моцарелла. Lanches/Outros: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Пить Кофе Какао, Alpen Gold Шоколад Молочный, Б.Ю. Александров Суфле. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sweettoy123
|