Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
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49 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 71,77g | Prot: 141,91g | Carbs: 150,52g.
Café da Manhã: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Coentro, Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Pimenta Calabresa , Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Sal Marinho, Orégano, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Banana, Maratá Canela da China em Pó, Quatá Queijo de Coalho. Almoço: Paprica, Cebolinho Verde, Coentro, Hemmer Chimichurri , Sadia Filezinho Sassami, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco, Alface, Sal Marinho, Laranjas. Jantar: Coentro, Cebolinho Verde, Beringela, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Hortifruti Acelga, Carioca Feijão Cozido, Alface, Sadia Filezinho Sassami, Banha de Porco, Sal Marinho, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Carambola, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Abacate, Uvas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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