Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
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162,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 62,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2965 kcal
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Gord: 130,01g | Prot: 208,97g | Carbs: 241,17g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Bimbo Rap10 Integral, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Friboi Patinho Bife, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Carne de Porco Moída, Ovo Mexido, Fugini Ervilha. Lanches/Outros: Dona Clara Milho de Pipoca, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Walmart Queijo Mussarela, Matilat Queijo Ralado, Fugini Ervilha, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo, Bimbo Rap10 Integral. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de celsera
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