Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 51,01g | Prot: 75,93g | Carbs: 128,74g.
Café da Manhã: Camponesa Leite Integral, Itambé Creme de Ricota, Vale do Sol Pão 100% Integral 20 Grãos. Almoço: Pepino (Descascado), Acém Cozido, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pamplona Bacon, Ovo Frito. Lanches/Outros: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Uvas, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Kiwi. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ralfydeth
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