Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Gord: 25,42g | Prot: 52,65g | Carbs: 126,46g.
Café da Manhã: DIA Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Batata Baroa, In Natura Tomate, Abóbora Cabotia, Friboi Patinho Moido Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Linguiça de Frango, Hortifruti Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Hortifruti Melancia, Miojo. Lanches/Outros: Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Chocolate, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate . mais...
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1941 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilacarolina.ms
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