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Das ist doch ok, nach einem schönen Grilltag, ich wünsche euch allen schöne Pfingsttage 🙋🏻♀️
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65 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 41,37g | Prot: 61,59g | Carbs: 161,71g.
Café da Manhã: Monarc Linzertorte, Milch 1,5%, Kaffee, Espresso. Almoço: Starbucks Cappuccino (Tall). Jantar: Rapsöl, Grillgemüse, Hähnchenbrustfilet, Rucola , Balsamico, Pinienkerne, Cucina Getrocknete Tomaten in Öl (Abgetropft), Pesto, Barilla Fusilli. Lanches/Outros: Lidl Mausespeck, Äpfel. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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