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79,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 46,45g | Prot: 132,46g | Carbs: 91,04g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Extra Fígado Bovino, Relva Verde Psyllium, Pepino (Descascado), Casino Tomate Picado, Vagem Cozida, Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Abóbora Cabotia, Extra Fígado Bovino. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Café, Pasta de Amendoim, Fermento em Pó Químico, Banana Prata, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango . mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de DhayAlvesAcordi(@novoeuem2023)
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