DhayAlvesAcordi(@novoeuem2023)
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Entrou para o janeiro 2021
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Histórico de Peso
Peso Inicial
101 kg
Perdidos até agora:
23,1 kg
Peso Atual
77,9 kg
Desempenho:
Perdendo 0,2 kg por Semana
Peso Alvo
77 kg
Ainda faltam:
0,9 kg
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Cheguei ao APP no dia 12/01/2021, devido a um desafio que estava participando...
Meu PI:103,6k. Cheguei ao peso desejado de 83 kg e engravidei.
Relaxei e engordei tudo novamente.
Voltei ao foco em Dez.22 com 101kg.
Meu ideal é ficar saudável, e magra (rsrsrsrs) antes dos 40 anos.
Estou em um processo: JI Protocolo de 16/8; RA; dando no mínimo 7.000 passos ao dia...
PI: 101 kg 06/12/22
1ª META: 83 kg 24/03/23
2ª META: 80 kg 25/04/23
3ª META: 77 kg
4ª META: 75 kg
Força, Foco e Constância.
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 Histórico de Peso de DhayAlvesAcordi(@novoeuem2023)
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