Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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87,3 kg
Perdidos até agora: 87,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2800 kcal
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Gord: 83,00g | Prot: 277,92g | Carbs: 226,10g.
Café da Manhã: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almoço: Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Aurora Linguiça Toscana, Friboi Fraldinha Assada, Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abacaxi, Pão Francês, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vinifcosta
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