Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Gord: 28,47g | Prot: 63,11g | Carbs: 178,27g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Melão Amarelo, Cuscuz (Cozido), Copra Coco Ralado sem Açúcar, Queijo Branco, Queijo Parmesão (Ralado), Maçã. Almoço: Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Palmito, Tomates, Salada Verde Mista. Lanche da Tarde: Banana-Maçã, Queijo Fresco, Queijo Parmesão (Ralado), Visconti Pão Integral. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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