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One foot in front of the other. That's how we do it.
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77,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 33,98g | Prot: 73,97g | Carbs: 102,20g.
Café da Manhã: Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Almoço: Hidden Valley Ranch, Green Peas (Frozen), Cabbage, Wegmans Radishes, Turkey Breast Meat, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned). Jantar: Cabbage, Green Peas (Frozen), Kellogg's All-Bran Buds, Smart Chicken Ground Chicken Breast, Dream Dinners Jasmine Rice, Radishes, Hidden Valley The Original Ranch. Lanches/Outros: Trader Joe's Organic Pitted Medjool Dates, Tenzo Matcha Green Tea Powder, Aquafina Water (16.9 oz), Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Windy Day
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