Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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49,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 71,09g | Prot: 141,94g | Carbs: 144,87g.
Café da Manhã: Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca , Sal Marinho, Orégano, Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Quatá Queijo de Coalho, Banana, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Lacta Shot, Cenouras Cozidas, Alface, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Banha de Porco, Laranjas. Jantar: Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Banha de Porco, Alface, Melão. Lanches/Outros: Glória Leite em Pó Desnatado, Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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