Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 44,29g | Prot: 79,43g | Carbs: 163,05g.
Café da Manhã: Maçã, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Branco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cuscuz (Cozido). Almoço: Abobrinha Cozida, Paleta Bovina, Hortifruti Mandioca Cozida. Lanche da Tarde: Visconti Pão Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Fresco, Power One Pasta de Amendoim Integral, Camil Bolacha de Arroz Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Jantar: Cremolat Queijo Fresco, Tirolez Queijo Parmesão, Tapioca. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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