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아, 곧 또 올라갈테지만..😅
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56,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 46,35g | Prot: 53,85g | Carbs: 148,43g.
Café da Manhã: 아메리카노, 이마트트레이더스 캘리포니아 뮌스터 슬라이스 치즈, 훈제 연어, 풀무원 통밀 또띠아, 오이 (껍질 포함), 상추. Almoço: 오이지무침, 스팸 스팸 라이트, 도라지무침, 미역줄기볶음, 계란후라이, 밥, 무장아찌. Lanches/Outros: 과일 참외, 오이 (껍질 포함), 바나나. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
24 mai 23 por membro: soojin914
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얾, 수진님, 저도 그러고 싶은데 불가능할듯요.. 또 놀러 갑니다..ㅠ
24 mai 23 por membro: suen417
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우왕~이봐봐여~👏👏👏👏
오르고 내리고 도돌이표지만~힘내세요!~잘 하고 계신겁니다~
24 mai 23 por membro: khj-016(밥반선생)
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와우~!! 나이쑤~!놀러가기 전 또 요로코롬 정리해줘야죵
24 mai 23 por membro: STAROOO(팻스타)
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어제 피드가 없어용👀 바쁘신가 봅니다 화이팅🙌
24 mai 23 por membro: howtoday
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24 mai 23 por membro: soojin914
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왕 내려갓는데여!!!🫶🏻 또 찌면 또 빼면되쥬!!
25 mai 23 por membro: 리끼끼
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ㅎㅎ 노느라 바빴습니다. 다시 이제 식단과 운동 주말 전까지는 해봐야쥬!
29 mai 23 por membro: suen417
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